伊能忠敬界隈とは?
伊能忠敬界隈とは、江戸時代の地図製作者・伊能忠敬にちなんで名付けられた、長距離を歩くことを楽しむコミュニティのことです。この「界隈」は、ただのウォーキング趣味にとどまらず、挑戦的な距離を歩くことでメンタルやフィジカルの健康を追求する人々を指します。特に1日20〜40キロの距離を歩くことが、伊能忠敬界隈に属する基準の一つとされています
なぜ若者たちに人気?
この界隈は、SNSを通じて広がりを見せ、散歩やウォーキングが「令和の伊能忠敬」として若者の間で新たなトレンドになっています。健康やメンタルケアを目的としたウォーキングは、ストレス社会に生きる現代人にとって重要なリフレッシュ方法となっており、特にリモートワークで運動不足を感じている層に支持されています。
伊能忠敬界隈の特徴と魅力
挑戦的な距離を歩く
伊能忠敬が日本中を歩きながら地図を作成したことになぞらえ、現代の「伊能忠敬界隈」も長距離ウォーキングを楽しむのが基本です。特に、SNS上では「今日は20キロ歩いた!」といった投稿が増え、その達成感や健康効果が共感を呼んでいます。
メンタルケアとしてのウォーキング
長時間の散歩は、メンタルに良い影響を与えることが広く認知されています。歩くことでリフレッシュし、精神的なストレスを解消することができるため、歩くことが心の健康に良いとされています。
SNSを通じたコミュニティを形成
伊能忠敬界隈の一員として、自分の歩数や歩いたルートをシェアすることが、SNS上での楽しみの一つです。距離を競うのではなく、自己成長を目指すという側面もこの界隈の魅力となっています。
健康的で安全なウォーキングのポイント
若者の間で流行しているとはいえ、無理な距離を歩くことは体に負担をかけることもあります。以下のポイントを守ることで、健康的かつ安全にウォーキングを楽しむことができます。
適切なシューズの選択
足にフィットするシューズを選ぶことが、長距離歩行の成功のカギです。スニーカーなどのクッション性のある靴が推奨されます。
熱中症対策
夏場のウォーキングは、早朝や夕方の涼しい時間帯を選ぶことが重要です。また、帽子やサングラスを使用し、こまめな水分補給を心がけましょう。
治安と安全に配慮
夜間のウォーキングは特に治安に気をつけ、人通りの多い場所や明るい道を選びましょう。スマートフォンのバッテリーが切れないように、モバイルバッテリーを持ち歩くのも有効です。
伊能忠敬界隈の影響力と今後の展望
若者たちが集う伊能忠敬界隈は、単なるウォーキング趣味の枠を超え、健康とメンタルケアを中心としたライフスタイルの一環として支持されています。この流れは、SNSの影響でさらに広がりを見せ、他のフィットネス活動やメンタルヘルスケアともリンクしながら成長していくでしょう。
ウォーキングは誰でも手軽に始められるため、今後も健康志向の若者を中心にさらに支持を集め、伊能忠敬界隈は一大ブームとなる可能性があります。
伊能忠敬面白商品
山佐(YAMASA) 万歩計 ポケット・バッグインタイプ 令和の伊能忠敬 ~歩いてつくろう日本地図! ~ ゲームポケット万歩 ホワイト GK-710W
結構な人気商品のようです。レビューもいいです。
歩数をカウントするだけでなく、歩いた距離を日本地図上に反映させるゲーム要素があります。
特徴
- 3D加速度センサー: 万歩計がどんな角度に傾いても歩数を正確にカウントします。
- 倍速モード: 実距離モードと2、5、10、30、50倍の速さで進むことができるモードが選択可能。
- 日本地図作成: 歩数を距離に換算し、バーチャルに海岸沿いを歩いて日本地図を完成させることができます。
- キャラクター応援: ユニークなキャラクターが目標達成を応援してくれます。
おすすめポイント
楽しいゲーム要素: 歩数を距離に換算し、日本地図をバーチャルに完成させるというユニークなゲーム要素があり、歩くことが楽しくなります。
高精度の3D加速度センサー: どんな角度でも正確に歩数をカウントできるので、ポケットやバッグに入れても安心です。
多機能: 歩数計測だけでなく、歩行距離、歩行時間、消費カロリー、体脂肪燃焼量など、健康管理に役立つ多くのデータを提供します。
倍速モード: 実距離モードと2、5、10、30、50倍の速さで進むモードが選べるので、短期間で日本地図を完成させることも可能です。
キャラクター応援: ユニークなキャラクターが目標達成を応援してくれるので、モチベーションが維持しやすいです。
データ保存: 今日を含む14日分のデータを保存できるので、過去の歩行データを振り返ることができます。
この万歩計は、健康管理を楽しく続けるための素晴らしいツールです。ぜひ試してみてください!
伊能忠敬について知りたい
なかなか興味深く、面白い人物なので、本を買ってみるのもいいかもしれません。
日本の偉人物語3 ―伊能忠敬 西郷隆盛 小村壽太郎
岡田 幹彦 (著) https://amzn.to/4dn1b5q
猛き黄金の国 伊能忠敬 上 (ヤングジャンプコミックス) コミック
本宮 ひろ志 (著)https://amzn.to/3ZCqHAn