せいろの歴史
せいろの歴史は古く、弥生時代にはすでに蒸籠が使われていたという説もあります。当時は、竹を編んで作った簡単な構造のものだったと考えられています。その後、江戸時代には料理道具として広く普及し、様々な種類のせいろが作られるようになりました。
魅力
- 素材本来の味を引き出す: せいろは、食材を高温の蒸気で包み込むため、食材の旨みが逃げるのを防ぎます。また、素材の栄養素も壊れにくいため、健康にも良いとされています。
- 素材の香りが楽しめる: せいろで蒸すことで、食材の香りが引き立ち、より一層美味しくいただけます。
- 見た目も美しい: せいろを使った料理は、見た目も美しく、食卓を華やかに彩ります。
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アマゾン蒸し器・せいろ部門 1位
【吉冨士工芸】 竹せいろ 21cm 2段 セット 蒸し器 中華 せいろ セイロ専用シート20枚付 (21cm鍋なし)
毎日使えるせいろ:さまざまなサイズがあり、大きさに合わせて食材を蒸すことができます。素材を生かした料理ができ、ダイエットにも最適。
吉冨士工芸のせいろのおすすめポイント
- 素材の良さと丁寧な作り:天然木を使用し、職人の手によって丁寧に作られています。素材の持つ自然な風合いと、一つ一つ異なる木目の美しさも魅力です。
- 高い耐久性:丈夫な作りなので、長年愛用できます。毎日のお料理に大活躍してくれるでしょう。
- 食材の旨みを逃さない:素材の持つ水分を逃さず、食材本来の味を引き出します。ふっくらと美味しく蒸し料理が楽しめます。
- 多様なサイズと種類:様々なサイズや種類のせいろが用意されているので、ご自身の料理スタイルや好みに合わせて選ぶことができます。
- お手入れのしやすさ:天然木ですが、お手入れも比較的簡単です。
さらに、吉冨士工芸のせいろを選ぶメリット
- 日本製:安心して使える日本製であること。
- 伝統技術:長い歴史と伝統を持つ日本の工芸技術が活かされていること。
- 環境に優しい:天然素材を使用し、長く使えるため、環境への配慮も感じられます。
吉冨士工芸は、日本製の高品質なせいろを提供していることで知られています。特に、杉や竹を使用したせいろが人気です。例えば、21cmの杉せいろセットは、天然木と天然竹を使用しており、蒸し野菜や小籠包などを美味しく調理できます。
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アマゾン蒸し器・せいろ部門 2位
パール金属 中華 せいろ 18cm 蒸し器 蒸し 野菜 しゅうまい 小籠包 天然木 天然竹 和の里
画像引用元 https://amzn.to/3Y4zTMF
材質:天然木・天然竹
価格が安い
余分な水分を天然素材が吸収し、蒸し料理が美味しく仕上がる。
蒸し料理は栄養成分を逃さず、素材の旨みや甘みを引き出す。
楽天 せいろ部門 1位
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【蒸し板+鍋(蒸し効果を高める)】
蒸篭全体に濃密な蒸気、蒸し板を置いて焦げ防止、15~21cm蒸篭に対応。
鍋とセットなので、きちっと何でもしたい方におすすめ。
【せいろを保護輪】
鍋付きなので、せいろと鍋の間に適切な距離を保つことができる設計で、竹渋が鍋に移るのを防ぎます。
水っぽさを防ぐために高さが30mmに設計なっています。特許出願中(特願2024-079159)
楽天 せいろ部門2位
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中華せいろの2段セット商品です。
ご家庭のお鍋やフライパンの上に置いて手軽に料理ができます。
楽天での人気商品です。
簡単なせいろ料理レシピ
せいろ料理は、特別な道具や技術が必要なイメージがありますが、実はとても簡単に作ることができます。
セイロ料理にはたくさんのバリエーションがあります。
- 蒸しパン
セイロで蒸すと、ふわふわでしっとりとした蒸しパンが作れます。材料を混ぜてセイロに入れ、蒸すだけで簡単にできます。 - シュウマイや餃子
キャベツやチンゲンサイなどの葉物野菜を下に敷いて、シュウマイや餃子を蒸すと、見た目も華やかで美味しく仕上がります1。 - 蒸し魚
魚をセイロで蒸すと、ふっくらとした仕上がりになります。塩やハーブで味付けをして、レモンを添えるとさらに美味しいです。 - 蒸しご飯
もち米を使ったおこわや、とうもろこしのバター醤油おこわなど、セイロで蒸すと風味豊かに仕上がります1。 - 温め直し
硬くなったパンや冷やご飯も、セイロで蒸すことでふっくらと復活させることができます。電子レンジよりも均一に温められるので、食感が良くなります2。 - 離乳食
小さく刻んだ野菜や魚をセイロで蒸して、離乳食としても活用できます。大人の料理と一緒に調理できるので、手間が省けます
初心者におすすめ!簡単せいろレシピ
1. 蒸し野菜
材料: キャベツ、にんじん、ブロッコリーなど
- 野菜を一口大に切ります。
- セイロにクッキングシートを敷き、野菜を並べます。
- 鍋に水を入れて沸騰させ、セイロをその上に置きます。
- 蓋をして10〜15分蒸します。
- お好みで塩やポン酢をかけて召し上がれ。
2. 鶏むね肉と野菜の蒸し物
材料: 鶏むね肉、なす、オクラ、エリンギなど
- 鶏むね肉を一口大に切り、塩と酒で下味をつけます。
- 野菜も一口大に切ります。
- セイロにクッキングシートを敷き、鶏肉と野菜を並べます。
- 鍋に水を入れて沸騰させ、セイロをその上に置きます。
- 蓋をして15〜20分蒸します。
- ポン酢やごまだれでどうぞ。
3. シュウマイ
材料: シュウマイの皮、豚ひき肉、玉ねぎ、調味料
- 豚ひき肉とみじん切りにした玉ねぎを混ぜ、調味料で味付けします。
- シュウマイの皮で包みます。
- セイロにクッキングシートを敷き、シュウマイを並べます。
- 鍋に水を入れて沸騰させ、セイロをその上に置きます。
- 蓋をして10〜12分蒸します。
4. 蒸しパン
材料: ホットケーキミックス、牛乳、卵
- ホットケーキミックスに牛乳と卵を混ぜます。
- セイロにクッキングシートを敷き、生地を流し入れます。
- 鍋に水を入れて沸騰させ、セイロをその上に置きます。
- 蓋をして20〜25分蒸します。
5. 蒸し魚
材料: 白身魚、塩、ハーブ、レモン
- 白身魚に塩を振り、ハーブとレモンを添えます。
- セイロにクッキングシートを敷き、魚を並べます。
- 鍋に水を入れて沸騰させ、セイロをその上に置きます。
- 蓋をして10〜15分蒸します。
セイロを使った初心者向けの簡単レシピを5つご紹介しますね。
6. 茶碗蒸し
材料: 卵、だし汁、薄口醤油、みりん、塩、具材(えび、椎茸、三つ葉など)
- 作り方:
- 卵を溶き、だし汁、調味料を加えて混ぜる。
- 具材を加え、茶碗に流し込む。
- せいろに並べ、弱火で15分程度蒸す。
7. 鶏むね肉と野菜の蒸し物
材料: 鶏むね肉、なす、オクラ、エリンギなど
- 鶏むね肉を一口大に切り、塩と酒で下味をつけます。
- 野菜も一口大に切ります。
- セイロにクッキングシートを敷き、鶏肉と野菜を並べます。
- 鍋に水を入れて沸騰させ、セイロをその上に置きます。
- 蓋をして15〜20分蒸します。
- ポン酢やごまだれでどうぞ。
8. シュウマイ
材料: シュウマイの皮、豚ひき肉、玉ねぎ、調味料
- 豚ひき肉とみじん切りにした玉ねぎを混ぜ、調味料で味付けします。
- シュウマイの皮で包みます。
- セイロにクッキングシートを敷き、シュウマイを並べます。
- 鍋に水を入れて沸騰させ、セイロをその上に置きます。
- 蓋をして10〜12分蒸します。
9.中華おこわ
材料:もち米、鶏肉、シイタケ、ニンジン、調味料(醤油、酒、みりん)
1.もち米を水に浸しておきます。
2.鶏肉と野菜を細かく切り、調味料で味付けします。
3.もち米をセイロで蒸し、途中で具材を混ぜてさらに蒸します。
10. 海鮮と野菜の柚子胡椒蒸し
材料: エビ、ホタテ、ブロッコリー、パプリカ、しめじ、柚子胡椒、レモン
- エビは殻をむき、背わたを取ります。ホタテは軽く洗い、水気を切ります。ブロッコリーは小房に分け、パプリカは細切りにします。しめじは石づきを取り、小房に分けます。
- 柚子胡椒、醤油、みりん、酒を混ぜ合わせておきます。
- セイロにクッキングシートを敷き、エビ、ホタテ、ブロッコリー、パプリカ、しめじを均等に並べます。
- 混ぜ合わせた調味料を全体にかけ、レモンの輪切りを上に乗せます。
- 蒸気の上がった蒸し器にセイロをセットし、中火で約10分蒸します。エビがピンク色になり、ホタテがふっくらとしたら完成です。
基本のお手入れ方法
洗わないでOK: 目立った汚れがなければ、基本的には洗わずに使えます。使用後は水気を拭き取って乾かすだけで大丈夫です。
水につけっぱなしにしない: 洗う場合は、流水でさっと洗い流し、たわしやブラシで優しくこすります。洗剤は使わないようにしましょう。
よく乾かす: 使用後は風通しの良い場所でしっかり乾かします。直射日光は避け、最低でも1日以上乾かすと安心です。
片付けのポイント
風通しの良い場所に保管: 完全に乾いたら、湿気の少ない風通しの良い場所に保管します。シンクの下や扉で締め切った棚は避けましょう。
ビニール袋で包まない: 保管時にビニール袋で包むと風通しが悪くなるので、新聞紙や紙袋で包むのが良いです。
汚れを防ぐコツ
クッキングシートを敷く: 食材が直接セイロに触れないようにクッキングシートや葉野菜を敷くと汚れがつきにくくなります。
お皿に乗せて蒸す: 汁が出やすい肉や魚はお皿に乗せて蒸すと、セイロが汚れません。